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毛囊炎如何预防

来源:皮肤专科

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  毛囊炎大家可能都不陌生,几乎每个人都或多或少有患过毛囊炎,只不过是大部分人的病情比较轻,可能只是洗洗澡,或者自己涂抹一些消炎类的药膏就会好,大家老是关注如何治疗毛囊炎,而忽略了毛囊炎的预防工作,而这恰恰是尤为重要的,如果积极采取有效的毛囊炎预防的方法,就可以很好的避免了毛囊炎的发病,下面我们就来通过专家详细了解日常生活中如何预防毛囊炎。

  日常生活中如何预防毛囊炎

  1.首先说一下日常的作息规律,我们应该早睡早起,保证睡眠充足,不要有精神压力,放松心情,保持豁达乐观你的心态,平时加强体育锻炼,从而来增强自己的免疫力,有利于毛囊炎的预防。

  2.平时注意皮肤的清洁工作,保持头皮干净,不要过度洗头或洗头次数太少,平时注意化妆品的选择,不可使用一些油脂类的护肤品,避免堵塞毛孔,应尽量保持毛孔通透,让皮肤自由的呼吸。

  3.注意防止外伤的发生,一旦出现外伤,一定要积极地做好消毒工作,从而避免毛囊炎的诱发。平时不要随意的用手挠痒,防止皮肤挠伤而感染。

  4.在饮食问题上我们应该注意尽量少吃或不吃油腻辛辣,等刺激性的食物,饮食习惯要保持清淡,多吃一些水果蔬菜类的食品,注意维生素的补充。保持大便通畅。

  做好毛囊炎的日常护理预防工作,才能尽可能的避免受到毛囊炎疾病的困扰,如果您已经患有毛囊炎,除了平时的护理是远远不够的。应尽快去正规的皮肤病专科医院接受治疗,以免耽误了治疗疾病的最佳时间。

注:南京皮肤病医院实行实名制预约挂号,稍后有医生与你联系。